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FAQ
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당뇨 전단계는 생활 습관 교정으로 정상 수치 회복이 가능한 '골든타임'입니다. 약물 치료를 바로 시작하기보다는 체중 감량, 저탄수화물 식단, 규칙적인 유산소 운동을 3~6개월간 집중적으로 시행한 후 재검사하는 것이 일반적입니다.
대체 당은 칼로리가 낮아 혈당 관리와 다이어트에는 유리하지만, 최근 일부 연구에 따르면 인공 감미료를 과도하게 섭취할 경우 장내 미생물 생태계의 균형을 깨뜨려 오히려 인슐린 저항성을 높일 수 있다는 가능성이 제기되고 있습니다. 가끔 탄산음료 대신 마시는 것은 문제가 없으나 물처럼 매일 대량으로 마시는 것은 권장하지 않으며, 평소 장이 예민한 사람이라면 복부 팽만감이나 설사를 유발할 수 있으므로 본인의 반응을 살피며 섭취해야 합니다.
쏘팔메토는 식약처로부터 전립선 건강 유지에 도움을 줄 수 있다는 기능성을 인정받은 '보조제'일 뿐, 이미 커진 전립선 조직을 줄이거나 질환을 치료하는 '치료제'가 아닙니다. 빈뇨나 잔뇨감 등 배뇨 장애가 지속된다면 전립선암이나 심각한 염증일 가능성도 있으므로, 반드시 비뇨의학과 전문의의 진료를 먼저 받아야 합니다. 정확한 상태를 확인한 후 보조적으로 섭취하는 것이 건강을 지키는 올바른 순서입니다.









