원주시 문막읍 재활의학과 안내가 필요할 때 참고하기 좋은 정리
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FAQ
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사구체 여과율이 낮아졌다는 것은 신장의 필터 능력이 떨어졌음을 의미하므로, 가장 먼저 싱겁게 먹는 습관(저염식)을 들여 신장의 부담을 줄여야 합니다. 또한 단백질 과잉 섭취를 피하고 수분을 적절히 보충하며, 신장에 무리를 줄 수 있는 소염진통제나 검증되지 않은 민간요법의 즙 제품들을 멀리해야 합니다. 만성 질환인 당뇨와 고혈압이 있다면 이를 철저히 관리하는 것이 신장 기능 악화를 막는 핵심입니다.
두 성분은 전립선 건강과 남성 호르몬 대사를 돕는 궁합이 좋은 영양소입니다. 시중에도 두 성분이 함께 배합된 제품이 많습니다. 서로 흡수를 방해하지 않으며 오히려 상호 보완적인 역할을 하므로 안심하고 함께 복용하셔도 됩니다. 다만 각각의 하루 권장 섭취량 합계가 초과되지 않도록 확인하십시오.
검진 전날 커피 섭취는 피하는 것이 좋습니다. 카페인은 심박수를 높이고 혈압을 일시적으로 상승시킬 수 있어 혈압 측정 결과에 왜곡을 줄 수 있습니다. 또한 카페인의 이뇨 작용으로 인해 가벼운 탈수 상태가 되면 혈액 농도가 변하고 소변 검사 수치에도 영향을 미칠 수 있습니다. 가급적 검진 24시간 전부터는 카페인 섭취를 금하고 생수로 수분을 보충하는 것이 가장 바람직합니다.