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FAQ
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평소 신장 기능이 정상인 성인이라면 하루 단백질 권장량 범위 내에서 쉐이크를 섭취하는 것은 문제가 되지 않습니다. 하지만 한 번에 흡수할 수 있는 단백질 양을 초과하여 과도하게 먹거나, 이미 신장 질환이 있는 사람이 고단백 보충제를 상시 복용하면 신장의 여과 기능에 과부하를 주어 수치를 악화시킬 수 있습니다. 자신의 체중 1kg당 0.8~1.2g 정도의 단백질을 매 끼니 나누어 섭취하고, 충분한 수분을 함께 보충해 주는 것이 신장 건강을 지키는 올바른 단백질 활용법입니다.
우엉에는 이눌린이라는 식이섬유가 풍부하여 장내 유익균의 먹이가 되고 배변 활동을 원활하게 돕습니다. 또한 신장 기능을 도와 이뇨 작용을 촉진함으로써 체내 노폐물 배출과 부종 완화에 효과가 있습니다. 다만 찬 성질을 가지고 있어 평소 몸이 차거나 설사를 자주 하는 분들은 과도한 섭취를 피하는 것이 좋습니다.
노니 등 열매를 가공하는 과정에서 쇳가루 같은 금속성 이물이 들어가는 사례가 종종 보고된 바 있습니다. 따라서 제품을 구매할 때 반드시 '금속성 이물 기준 적합 확인'을 거쳤는지, 해썹(HACCP) 인증을 받은 시설에서 위생적으로 제조되었는지 확인하는 것이 건강을 지키는 중요한 체크포인트입니다.









